Chất béo đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu giúp cấu tạo nên màng tế bào, hỗ trợ xây dựng và phát triển xương, tăng phát triển trí não, làm sáng mắt… Ngoài ra chất béo còn có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể và tránh những bất lợi của môi trường như nóng, lạnh. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu chất béo nào tốt và cách sử dụng chất béo hợp lý để giúp bé phát triển toàn diện và tránh những rắc rối khi bổ…
Read MoreThẻ: nấu ăn cho bé
Vì sao không nêm muối thức ăn dặm của bé?
Việc không nêm muối thức ăn dặm của bé dưới 1 tuổi (kể cả nước mắm, đường và bột nêm) là hướng dẫn chính thức của nhiều tổ chức Y Tế trên thế giới.. Đơn giản vì nhu cầu Natri và muối cho các bé dưới 1 tuổi là đã lấy đủ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức (khi bé dưới 6 tháng), và lấy từ thức ăn dặm (cho bé 6th-1 tuổi). Việc bổ sung thêm 1 lượng muối từ bên ngoài vào sẽ gây dư thừa và gánh…
Read More