HỎI: Mọi người trong đây có ai biết cách hay thực phẩm chức năng gì tăng cân hiệu quả an toàn không ạ 😐 mình đang nuôi con nhỏ nên không dám uống thuốc linh tinh :(( Mình cao m52 mà nặng có 38kg huhu , trước chưa sinh bé thì 42kg , giờ tự nhiên xuống kg trầm trọng luôn , mình ăn được ngủ được nhưng không hiểu sao vẫn gầy , suốt ngày bị chê buồn chán lắm. ĐÁP: Tuyết: Mình luộc bí đỏ trước. Xong vớt…
Read More
Hải sản tươi sống như cua, mực, ngao, sò là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý 6 mẹo chọn mua hải sản tươi sống để đảm bảo sức khỏe cho gia đình cũng như tránh lãng phí nhé. 1. Nhìn yếm chọn cua: Cua yếm nhỏ như hình chữ Y là cua đực, có nhiều thịt. Cua có yếm to, bao trùm gần hết phần bụng cua là cua cái. Do Cua đực không bao…
Read More
Hút thuốc có hại cho sức khỏe và làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Mặc dù ai cũng biết điều này nhưng và mong muốn bỏ hút thuốc nhưng vẫn không thể kiềm chế nổi sự cám dỗ của khói thuốc. Hãy kiên trì và thực hiện theo phương pháp cai nghiện thuốc lá bằng baking soda để loại bỏ thói quen có hại này nhé. Theo các nghiên cứu khoa học cho rằng sự tích tụ axit trong cơ thể là một trong những nguyên…
Read More
Trước đây, do lo sợ hóa chất gây kích ứng cho da bé, các mẹ thường mất nhiều thời gian với khăn, bông và nước ấm khi lau rửa cho bé. Tuy nhiên các mẹ đừng quên một trợ thủ đắc lực khi chăm sóc bé của các mẹ hiện đại ngày nay đó chính là khăn ướt (khăn giấy ướt). Các mẹ nhớ thủ sẵn khăn ướt Bobby khi chuẩn bị đồ dùng cùng bé ra ngoài nhé vì đôi khi có những nơi không có chỗ rửa vệ…
Read More
Tổ chức y tế thế giới khuyến nghị cho bé bú sữa mẹ ngay trong 1 giờ đầu sau sinh, cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục đến 24 tháng tiếp theo hoặc lâu hơn nữa. Để thực hiện tốt nhất việc cho bé bú sữa mẹ, các mẹ cần học cách vắt sữa (hút sữa), cách bảo quản sữa mẹ và sử dụng sữa mẹ đã được bảo quản. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Ở nhiệt độ thường (từ 19…
Read More
Những bản nhạc ru ngủ êm dịu giúp bé yêu dễ dàng đi vào giấc ngủ và tạo môi trường tốt nhất cho bé phát triển trí não, tư duy và sự sáng tạo. Bản nhạc với giai điệu du dương, nhẹ nhàng giúp bé thư giãn và ru bé vào giấc ngủ thật ngon. Âm điệu bài nhạc còn giúp tế bào não của bé tiết ra chất Endomorphin giúp cho tế bào thần kinh phát triển hoàn thiện và giúp bé thông minh ngay trong giấc ngủ. Đồng…
Read More