Em có con nhỏ nên rất bận, không có thời gian tập tành tại nhà kể cả Workout hay Hiit (thật ra là do em lười nữa hiu hiu) nên là em quyết tâm nghiên cứu xem có cách nào để vẫn có eo mà lại không cần tập không, và sau tầm vài hôm nghiên cứu em quyết định theo chế độ ăn kiêng keto có kết hợp if (nhịn ăn ngắt quãng ấy mà các chị ạ, chị nào chưa biết có thể sợ google nhé ^^) và…
Read MoreBí quyết giảm eo sau 2 tuần không cần tập luyện
