Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu của mẹ bầu. Bởi đảm bảo đủ sắt trong thai kỳ, thì con mới có thể phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu sẽ tránh được hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu. TẠI SAO PHẢI BỔ SUNG THÊM SẮT KHI MANG THAI? – Thiếu sắt: dễ gây sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai. Thường các mẹ sẽ bổ sung sắt từ tháng thứ 4 đến hết thai kỳ, bởi trong 3 tháng đầu, nhu cầu về sắt…
Read More
Việc bổ sung Vitamin khi mang thai là cần thiết để bé được phát triển tối ưu nhất, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng bổ sung vitamin khi mang thai đúng cách. Việc lạm dụng quá nhiều các khoáng chất, cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến thai nhi. Sau đây, Giupme.com xin tổng hợp cách bổ sung vitamin hợp lý khi mang thai: – Khi bắt đầu vào thai kỳ (sau khi thử que và siêu âm xác định tuổi thai) tức từ tuần thứ 5 – tuần…
Read More
Mang thai kiêng gì là điều mà các mẹ bầu luôn quan tâm. Hành trình mang thai là một chặng đường dài với nhiều sự thay đổi trong cuộc sống của mẹ. Ai cũng mong con sinh ra được vẹn tròn, khỏe mạnh, vì vậy các mẹ hãy ghi nhớ và tránh những điều kiêng kỵ khi mang thai như kiêng ăn uống gì, hoạt động ra sao để đem đến cho con những điều tốt nhất nhé. PHỤ NỮ MANG THAI KIÊNG ĂN CÁC NHÓM THỨC ĂN GÌ? – Thức…
Read More
Khi mang thai, mẹ nào cũng muốn con sinh ra được khỏe mạnh. Do đó, mẹ đừng quên làm những xét nghiệm khi mang thai sau đây để kiểm tra tính toán nguy cơ khuyết tật, hội chứng down, các dị tật như sứt môi, hở hàm ếch và các bất thường trên cơ thể bé mẹ nhé. 1. ĐO ĐỘ MỜ DA GÁY VÀ XÉT NGHIỆM DOUBLE TEST – Được đo ở tuấn 11 – 13, kết hợp với xét nghiệm Double test để tính toán nguy cơ hội…
Read More
Việc tắm cho trẻ nhỏ không đơn thuần là loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn, mà còn quan tâm đến nồng độ pH trên da bé. Những thay đổi lớn về pH trên da bé có thể dẫn đến thay đổi về hàm lượng chất béo dưới da, có thể gây những vấn đề về da như khô da, ửng đỏ hoặc gia tăng các viêm da dị ứng ở các bé. Lựa chọn sữa tắm cho bé là 1 phần quan trọng để ngăn ngừa các vấn…
Read More
Thường thì chúng ta rất quan tâm chế độ dinh dưỡng cho mẹ trong thời kì mang thai để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé nhưng ăn gì sau khi sinh các mẹ nên ăn gì thường ít được quan tâm , chủ yếu các mẹ chỉ ăn những loại thức ăn giúp có sữa nhiều cho bé. Người mẹ sau khi vượt qua quá trình sinh nở nặng nhọc và mất sức nhiều cần phải cung cấp những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để…
Read More