Trong thời kỳ mang thai, thai nhi sẽ được cung cấp chất dinh dưỡng từ mẹ thông qua hệ thông nhau thai do đó điều mà các mẹ bầu chúng ta luôn quan tâm hàng đầu đó là vấn đế dưỡng thai đặc biệt là ăn uống, bồi dưỡng để thai nhi trong bụng mẹ phát triển 1 cách khỏe mạnh và toàn diện. Hãy cùng GiupMe.com tìm hiểu một vấn đề mà gần đây được các mẹ bầu rất quan tâm đó là uống sữa Ensure cho bà bầu nhé.
Để giải đáp thắc mắc trên, chúng ta sẽ cần biết về nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ là trong khẩu phần ăn luôn bao gồm đủ 4 nhóm chất: nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm chất đường và tinh bột và thứ 4 là nhóm vitamin, khoáng chất và các chất xơ.
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng, lúc đó thì em bé mới tượng hình và các cơ quan bắt đấu phát triển do đó có 1 số điều đặc biệt trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Khi người các mẹ mới mang thai, sẽ có những thay đổi về nội tiết, đặc biệt là việc ốm nghén khiến các mẹ sẽ cảm thấy rất khó chịu, rất dễ buồn nôn cho nên việc ăn uống của các mẹ thường gặp nhiều trở ngại. Thường trong giai đoạn này, các y bác sĩ sẽ khuyến cáo các mẹ bổ sung 1 số thực phầm và chất dinh dưỡng.
Khi đến 3 tháng giữa của thai kỳ, lúc này việc ăn uống của bà mẹ sẽ dễ dàng hơn 3 tháng đầu, lúc này các mẹ có thể tăng tốc về mặt ăn uống, theo tiêu chuẩn thì các mẹ hãy cố gắng phấn đấu lên từ 3 đến 4 kg.
Đối với giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, giai đoạn này cũng khá là quan trọng, bởi vì giai đoạn này là giai đoạn bé tăng cân nhiều nhất, giai đoạn này yêu cầu các mẹ tăng cân trong khoảng từ 6 đến 7kg.
Có thể nói vấn đề dinh dưỡng là vấn đề rất quan trọng đồi với việc phát triển thể chất của cả mẹ bầu và bé. Tuy nhiên do trong chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên các mẹ nên uống sữa để bổ sung để đảm bảo dinh dưỡng cho bé phát triển. Đặc biệt với các mẹ bầu nghén nặng hoặc ăn uống không đầy đủ dẫn đến suy nhược cơ thể thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng để đảm bảo đầy đủ chất cho thai nhi phát triển là rất cần thiết nhất là ở thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.
Theo thông tin thành phần in trên bao bì, GiupMe.com nhận thấy sữa Ensure Gold có chứa đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là có bổ sung sắt giúp chống thiếu máu thai kỳ, axit folic giúp chống khiếm khuyết về dị tật ống thần kinh và tránh hiện tượng sẩy thai, sinh non. calcium giúp hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương và răng của bé. Đặc biệt, chất xơ hòa tan và Fructo Oligosaccarit sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tránh chứng táo bón khi mang thai.
Đối với các mẹ sau khi sinh và đang cho con bú thì sữa Ensure Gold sẽ giúp cho mẹ bầu nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau cuộc vượt cạn và đảm bảo nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng và cân đối để bé phát triển tốt nhất.
Các mẹ cần lưu ý đối với sữa đã pha thì các mẹ nên dùng ngay hoặc đậy kín, cho vào tủ lạnh và dùng trong vòng 24h. Mỗi lần pha các mẹ dùng 6 muỗng sữa gạt ngang, cho vào 195ml nước nguội và khuấy từ từ cho đến khi bột tan hết. Các mẹ lưu ý không pha Ensure Gold với nước nóng hoặc nước sôi, chỉ pha với nước nguội thôi nhé. Đối với hộp đã mở thì các mẹ nên đậy kín và bảo quản ở nhiệt độ phòng, không cho vào tủ lạnh. Khi đã mở hộp, chỉ sử dụng trong vòng 3 tuần thôi.
Sữa Ensure Gold nhập khẩu chính hãng thì trên bao bì sẽ có dòng chữ Nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Dinh Dưỡng 3A Việt Nam, ở đáy lon sẽ có in ngày sản xuất, hạn sử dụng, , khi mở nắp nhựa sẽ là nắp hộp thiếc, bên trong có 1 muỗng nhựa để các mẹ có thể đong lượng sữa uống. Mùi sữa Ensure Gold rất thơm ngon, vị ngọt dịu dễ uống.
Dưới đáy lon sữa có in ngày sản xuất và hạn sử dụng như hình.
