Nghe nhạc bà bầu hiện nay đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên tác dụng thực sự của nhạc bà bầu và cách nghe nhạc bà bầu như thế nào, nghe bao lâu, thời điểm bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc, loại nhạc nên nghe là băn khoăn của không ít mẹ bầu.
Từ đầu những năm 1990, Bác sĩ nổi tiếng người Pháp Alfred Tomatis đã công bố rằng việc nghe nhạc cổ điển khi mang thai sẽ giúp tăng cường kết nối thần kinh của thai nhi và phát triển trí não của bé.
Nhạc bà bầu có tác dụng gì?
Ngoài việc ăn uống, nghỉ ngơi thì tâm trạng của bà bầu cũng ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Nếu bà bầu thường căng thẳng, áp lực, buồn rầu trong thai kì sẽ gây tác động xấu đến thai nhi. Do đó hàng ngày bà bầu nên nghe những bản nhạc êm dịu, trong sáng, tạo cảm giác dễ chịu và cải thiện tinh thần cho mẹ. Khi mang thai, do cơ thể thay đổi nội tiết dẫn đến cảm giác bồn chồn, lo lắng dễ làm mẹ bầu bị căng thẳng dẫn đến stress. Những lúc như vậy, một bài hát nhẹ nhàng có thể làm dịu tâm trạng của bạn. Thậm chí, nó còn giúp mẹ ngủ ngon hơn!
Nếu bé được nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ, ngoài việc trí não và các giác quan của bé được phát triển hoàn thiện thì âm nhạc còn giúp bồi dưỡng năng khiếu cảm thụ âm nhạc bẩm sinh cho trẻ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thời gian mang thai, nếu bạn thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó, đến khi chào đời, nếu được nghe lại bản nhạc đó sẽ gợi lại cảm giác thân thuộc từ khi còn trong bụng mẹ và giúp bé dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn. Đó là công dụng tuyệt vời của âm nhạc và chứng tỏ em bé đã biết cảm nhận những bản nhạc này từ khi còn trong bụng mẹ.
Việc nghe nhạc cũng sẽ giúp cho các mẹ bầu kết nối tình cảm với bé yêu của mình, các mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa hát du dương hoặc đung đưa nhẹ nhàng theo điệu nhạc, như thế cũng sẽ tạo cho bé yêu của bạn rất nhiều hứng khởi đấy. Những giai điệu nhẹ nhàng của bản nhạc là lời nhắn gửi đầy yêu thương, dịu dàng và ý nghĩa cho con. Bé cảm nhận được tình cảm và sự yêu thương của mẹ. Vì thế, cảm xúc của bé sẽ phong phú hơn.
Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của âm nhạc với bà bầu và thai nhi, các mẹ lưu ý cách nghe và chọn nhạc phù hợp sau đây nhé:
Bắt đầu nghe nhạc cho bà bầu khi nào?
Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, thai nhi ở tuần tuổi thứ 16 đã bắt đầu cảm nhận được những âm thanh xung quanh, thính giác của bé hoàn thiện dần ở tuần thai thứ 20. Do đó, các chuyên gia tâm lý cho rằng thời điểm lý tưởng để thai nhi bắt đầu tập nghe nhạc là từ tuần 16-20.
Nghe nhạc bà bầu trong bao lâu?
Mỗi ngày các mẹ nên dành thời gian cùng bé thư giãn và nghe nhạc khoảng 2-3 lần và mỗi lần từ 20-30 phút. Nếu mẹ bầu cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn khi nghe nhạc những cảm xúc tích cực sẽ được lan truyền đến bé yêu đấy.
Nghe nhạc vào thời điểm nào?
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng em bé trong bụng thường ngủ khi mẹ bầu hoạt động và thức khi mẹ thả lỏng, thư giãn. Do đó các mẹ bầu nên thả lỏng cơ thể và thư giãn vì đây là lúc bé thức giấc và bé có thể cảm nhận trọn vẹn âm điệu của bản nhạc.
Nên cho bé nghe nhạc gì?
Nhạc cổ điển, nhạc không lời nhẹ nhàng tươi sáng là lựa chọn số một của mẹ bầu. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu êm dịu làm mẹ bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn và cải thiện tâm trạng của mẹ bầu, xóa tan mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai.
Các mẹ bầu có thể tìm nghe những bản nhạc bà bầu tuyển chọn với giai điệu nhẹ nhàng, trong sáng đem lại cảm giác dễ chịu cho mẹ bầu. đồng thời bản nhạc được xử lý với tần số âm thanh phù hợp với thính giác đang phát triển của bé bằng cách đăng ký kênh youtube GiupMe.com hoặc tìm kiếm với từ khóa “nhạc bà bầu GiupMe.com” với nhiều thể loại nhạc cho bà bầu theo từng tháng, nhạc dành riêng cho bé trai, bé gái, nhạc cổ điển…
Nghe nhạc bà bầu bằng cách nào là tốt nhất?
Nghe nhạc bằng loa ngoài vẫn là cách tốt nhất cho cả mẹ và bé do cơ quan thính giác của bé vẫn còn non nớt và chưa phát triển hoàn thiện như người lớn nên khi nghe nhac các mẹ nên nghe nhạc với âm lượng vừa phải.
Có thể nói âm nhạc chính là chất xúc tác không thể thiếu đối với thai nhi để giúp bé thông minh và sáng tạo hơn. Hi vọng bài viết đã giải đáp được một số thắc mắc mà các mẹ bầu đang tìm kiếm về vấn đề nghe nhạc khi mang thai. Chúc các mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh và đừng quên nhấn nút Đăng ký kênh YouTube GiupMe.com để theo dõi những video hữu ích tiếp theo cho hành trình làm mẹ phía trước nhé.
