Bà bầu rất dễ bị viêm nhiễm âm đạo bởi khi có bầu, dịch âm đạo thường ra nhiều hơn bình thường, cộng thêm một số tác động về thời tiết, sinh hoạt, khả năng viêm nhiễm âm đạo của mẹ bầu càng cao. Để nhận biết viêm nhiễm âm đạo, mẹ bầu chú ý âm đạo ra nhiều dịch có màu trắng đục, màu vàng, màu xanh, có mùi, gây cảm giác khó chịu. Trường hợp nặng hơn, dịch âm đạo sẽ bị vón cục và đặc hơn. Đừng chủ…
Read More
Thường thì chúng ta rất quan tâm chế độ dinh dưỡng cho mẹ trong thời kì mang thai để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé nhưng ăn gì sau khi sinh các mẹ nên ăn gì thường ít được quan tâm , chủ yếu các mẹ chỉ ăn những loại thức ăn giúp có sữa nhiều cho bé. Người mẹ sau khi vượt qua quá trình sinh nở nặng nhọc và mất sức nhiều cần phải cung cấp những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để…
Read More
Sự mất trí nhớ sau sinh là vấn đề thường gặp của nhiều mẹ sau khi sinh em bé đặc biệt là đối với các mẹ trẻ, nhiều trường hợp gần như chỉ còn 30% khả năng nhớ so với ban đầu trước khi sinh. Triệu chứng này có thể là tạm thời, nhưng cũng có thể ảnh hưởng vĩnh viễn trên não bộ của các bà mẹ sau sinh. Đây cũng là một trong những triệu chứng của tiền trầm cảm sau sinh. Dinh dưỡng là điều rất quan…
Read More
Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ thường sồ sề và nhão do da bụng bị kéo căng từ lúc mang bầu . Tập luyện đúng thời điểm bằng những bài tập thể dục sau sinh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, giảm mỡ toàn thân mà vẫn đảm bảo sức khỏe để chăm sóc bé. Tập những bài tập thể dục sau sinh sẽ giúp cơ thể phục hồi, giữ cho vóc dáng săn chắc, cải thiện thể lực, và làm…
Read More