Cách nấu ăn giàu năng lượng cho trẻ biếng ăn nhẹ cân

Nấu ăn cho trẻ biếng ăn nhẹ cân

Có rất nhiều lí do làm bé trở nên sụt cân hay cân nặng không đạt chuẩn, hoặc thời gian dài không tăng cân. Những nguyên nhân thường gặp là biếng ăn, bị bệnh hoặc ăn uống không đủ lượng. Vì khi biếng ăn bé ăn lượng rất ít, nên việc bổ sung năng lượng trong các bữa ăn cho các bé này là cần thiết để đảm bảo rằng mặc dù bé ăn lượng ít nhưng vẫn duy trì đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày, cũng…

Read More

Tác hại không ngờ của thức ăn nhanh đối với trẻ em

Tác hại thức ăn nhanh đối với trẻ em

Ngày nay việc các bé ăn thức ăn nhanh như gà rán, KFC, khoai tây chiên và nước ngọt, đặc biệt các bé ở độ tuổi đi học (từ 5 -12 tuổi) là đang gia tăng tại VN. Hậu quả của thói quen ăn uống không lành mạnh này không chỉ dừng lại là béo phì, tim mạch hoặc đái tháo đường lâu dài; mà gần đây vấn đề về trí não, dậy thì sớm (muộn) và tình trạng kén ăn cũng được quan tâm rất lớn của các tổ…

Read More

Bí quyết “3 ngày” cho trẻ biếng ăn làm quen thức ăn

Trẻ biếng ăn, kén ăn phải làm sao

Trẻ biếng ăn hoặc kén ăn thường nhè ra hoặc liên tục từ chối khi nếm thử thức ăn mới, đừng bỏ cuộc! Hãy tiếp tục giới thiệu cho bé thức ăn mới với cách này. Các bé kén ăn hoặc biếng ăn thường nhè những thức ăn lạ (Ví dụ như mướp đắng, bơ). Đừng quá lo lắng là trẻ biếng ăn quá, không ăn được như các bé khác, mỗi bé cần phải có thời gian học cách ăn và thưởng thức các hương vị khác nhau. Bé…

Read More

Món nui bí đao cho bé giải nhiệt mùa hè

Nui bí đao cho bé ăn dặm

Món ăn dặm nui bí đao là thực đơn lý tưởng cho mùa hè của bé, thích hợp cho các bé từ 7 tháng tuổi, đây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho hệ miễn dịch, điện giải và tiêu hóa như vitamin C, Vitamin B6, Magnesium và Kali. Đây là thực phẩm lí tưởng cho mùa hè và cho các bé bị táo bón. Các bạn có thể thay bí đao bằng bí xanh, mướp hoặc bầu đều rất tốt cho bé giải nhiệt mùa hè. CÁCH BẢO QUẢN…

Read More

Hiểu đúng về bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn kích thích ăn ngon

Bổ sung kẽm cho trẻ

Dựa trên tâm lý lo lắng chung của cha mẹ khi có trẻ biếng ăn hoặc sợ con biếng ăn, tăng trưởng chậm mà hiện nay nhiều sản phẩm “ăn ngon” lại đưa ra thông điệp rằng:”Bổ sung kẽm cho trẻ nhỏ là cần thiết, giúp trẻ kích thích ăn ngon, giúp tăng trưởng cho các bé còi”. Nhiều cha mẹ đã mua và cho các bé dùng rất nhiều, thậm chí cho bé dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, BYT Anh và Hiệp Hội Dinh Dưỡng Lâm sàng Anh…

Read More

9 mẹo hiệu quả cho trẻ biếng ăn mẹ nên áp dụng ngay

Trẻ biếng ăn phải làm sao

Trẻ biếng ăn, hoặc chỉ đòi ăn 1 số loại thức ăn về lâu dài sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất cũng như tinh thần của bé, làm bé chậm lớn. Những mẹo sau đây sẽ giúp trẻ biếng ăn trở nên hứng thú với việc ăn uống và trải nghiệm những món ăn khác nhau, giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh  và mẹ không còn căng thẳng mỗi khi cho bé ăn nữa. 1. Ăn uống theo giờ giấc…

Read More