Tổng hợp kiến thức chăm sóc bé các mẹ cần biết như chăm sóc bé sơ sinh, bé 1 tuổi – 3 tuổi, bé 3 tuổi – 6 tuổi… và các vấn đề mà các mẹ bỉm sữa thường quan tâm như: cho con ăn dặm, sức khỏe cho bé, tiêm ngừa, trẻ biếng ăn, trẻ khó ngủ…
Chất béo đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu giúp cấu tạo nên màng tế bào, hỗ trợ xây dựng và phát triển xương, tăng phát triển trí não, làm sáng mắt… Ngoài ra chất béo còn có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể và tránh những bất lợi của môi trường như nóng, lạnh. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu chất béo nào tốt và cách sử dụng chất béo hợp lý để giúp bé phát triển toàn diện và tránh những rắc rối khi bổ…
Read More
Thực tế, bé bị dị ứng đạm sữa bò là liên quan đến protein sữa bò là casein và whey; không liên quan đến thịt bò. Những trẻ có hiện tượng dị ứng đạm sữa bò cũng được khuyến cáo tránh sử dụng các loại sữa động vật khác như sữa dê vì sữa dê cũng có thành phần đạm tương tự sữa bò. Dị ứng thường có yếu tố di truyền, trẻ em thường có khả năng cao bị dị ứng đạm sữa bò nếu bố hoặc mẹ của…
Read More
Ngày nay việc các bé ăn thức ăn nhanh như gà rán, KFC, khoai tây chiên và nước ngọt, đặc biệt các bé ở độ tuổi đi học (từ 5 -12 tuổi) là đang gia tăng tại VN. Hậu quả của thói quen ăn uống không lành mạnh này không chỉ dừng lại là béo phì, tim mạch hoặc đái tháo đường lâu dài; mà gần đây vấn đề về trí não, dậy thì sớm (muộn) và tình trạng kén ăn cũng được quan tâm rất lớn của các tổ…
Read More
Trẻ biếng ăn hoặc kén ăn thường nhè ra hoặc liên tục từ chối khi nếm thử thức ăn mới, đừng bỏ cuộc! Hãy tiếp tục giới thiệu cho bé thức ăn mới với cách này. Các bé kén ăn hoặc biếng ăn thường nhè những thức ăn lạ (Ví dụ như mướp đắng, bơ). Đừng quá lo lắng là trẻ biếng ăn quá, không ăn được như các bé khác, mỗi bé cần phải có thời gian học cách ăn và thưởng thức các hương vị khác nhau. Bé…
Read More
Việc không nêm muối thức ăn dặm của bé dưới 1 tuổi (kể cả nước mắm, đường và bột nêm) là hướng dẫn chính thức của nhiều tổ chức Y Tế trên thế giới.. Đơn giản vì nhu cầu Natri và muối cho các bé dưới 1 tuổi là đã lấy đủ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức (khi bé dưới 6 tháng), và lấy từ thức ăn dặm (cho bé 6th-1 tuổi). Việc bổ sung thêm 1 lượng muối từ bên ngoài vào sẽ gây dư thừa và gánh…
Read More
Vài năm trước đây, tôi đã đọc tin tức về một số lợi ích sức khỏe khi uống nước chanh mật ong ấm, đặc biệt là khi bị cảm cúm. Tuy nhiên, khi uống nước chanh mật ong ấm liên tục trong vòng 1 năm, tôi có những thay đổi rất bất ngờ đối với cơ thể, hãy cùng xem đó là gì nhé. Đảm bảo bạn sẽ có thật sự bất ngờ với điều kì diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng. Tôi đã không bị cảm…
Read More