Kiến thức chăm sóc bé từ 1- 3 tuổi các mẹ cần trang bị để tạo điều kiện tốt nhất cho bé phát triển.
Phải làm sao nếu bé không chịu nhai thức ăn mà chỉ nuốt chửng? Nhai thức ăn là một quy trình phức tạp bé bắt đầu học dần từ 6 tháng tuổi, nó gồm chuỗi phức tạp của vận động cơ hàm và lưỡi và dĩ nhiên cần phát triển của cơ hàm. Bé thường tập nhai theo từng giai đoạn, đầu tiên là dùng lưỡi và vòm hàm trên để nghiền thức ăn, sau đó tập dùng lưỡi đưa thức ăn sang 2 bên trái phải và dùng lợi để…
Read More
Sai lầm thường gặp nhất của cha mẹ khi bé biếng ăn là: cố ép bé ăn được miếng nào hay miếng đó hoặc dụ bé ăn bằng những hình thức như: làm bé sao nhãng bằng TV, đồ chơi, bánh kẹo. Việc ép bé ăn sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến phát triển não bộ trong hành vi và tâm lý ăn uống. Biếng ăn chỉ là một hậu quả có thể nhìn thấy, sự kém phát triển trong phân tích mùi vị và cấu trúc khi bị ép ăn…
Read More
Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong đời bé, mẹ hãy chú ý những nguyên tắc ăn dặm sau để giúp bé giữ thói quen ăn uống tốt và đảm bảo sức khỏe lâu dài cho bé như ăn nhạt, cân bằng dinh dưỡng, tập trung khi ăn uống… Những điều này cũng giúp mẹ và bé cảm thấy thoải mái, vui vẻ và không còn áp lực khi bé ở giai đoạn ăn dặm. Ăn nhạt Cơ thể con người cần một lượng muối nhất định để hoạt…
Read More
Có rất nhiều lí do làm bé trở nên sụt cân hay cân nặng không đạt chuẩn, hoặc thời gian dài không tăng cân. Những nguyên nhân thường gặp là biếng ăn, bị bệnh hoặc ăn uống không đủ lượng. Vì khi biếng ăn bé ăn lượng rất ít, nên việc bổ sung năng lượng trong các bữa ăn cho các bé này là cần thiết để đảm bảo rằng mặc dù bé ăn lượng ít nhưng vẫn duy trì đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày, cũng…
Read More
Nhiều cha mẹ cho bé uống nước ép trái cây, sinh tố không đúng cách và quá lạm dụng đã dẫn đến nhiều vấn đề dinh dưỡng như biếng ăn, thay đổi vị giác, và các vấn đề tiêu hóa. SỰ KHÁC BIỆT GIỮA SỮA VÀ NƯỚC ÉP TRÁI CÂY So với sữa, nước ép trái cây ít chất đạm, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác. So với trái cây, nước ép thiếu hụt chất xơ. Nước trái cây chứa 4 loại đường sucrose, glucose, fructose, và sorbitol.…
Read More
Tổng hợp những điều mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 4 (khi trẻ từ 12-18 tháng tuổi), cho trẻ ăn 3 bữa/ngày. Kích thước củ quả nên cắt to hơn, khoảng bằng hạt lạc (đậu phộng) và cứng hơn giai đoạn trước một chút để bé tập cắn và tập nhai. Miễn sao nếu dùng thìa ấn nhẹ mà miếng thức ăn nát ra là được. Ngoài ra các món đạm mẹ có thể tẩm bột chiên hoặc kho nhừ. Mỗi bé có tiến độ…
Read More