Hạt chia từ lâu đã nổi tiếng là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho mọi người, đặc biệt là đối với bà bầu. Vậy chúng ta hãy cùng xem tác dụng của hạt chia đối với bà bầu là gì nhé! Hạt Chia có thể giúp bù đắp các chất dinh dưỡng bị mất trong suốt quá trình mang thai cũng như tăng năng lượng cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tác dụng của hạt chia tốt cho não bộ, giảm stress cho bà…
Read More
Chắc hẳn nhiều mẹ bầu từng nghe lời khuyên bà bầu không nên ăn mít vì ăn mít rất nóng, ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu và thai nhi. Bài viết bên dưới sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc vấn đề có nên hay không nên ăn mít khi mang thai. 1. Tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu: Mít chứa rất nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa giúp ngăn ngừa táo bón khi mang thai. Loại chất xơ này cũng có tác dụng loại…
Read More
Giấc ngủ khi mang thai là vô cùng quan trọng nhưng bà bầu nằm nghiêng bên nào để ngủ ngon mà không gây hại cho thai nhi trong bụng? Khi mang thai, mẹ bầu nên tránh nằm ngửa mà nên nghiêng về một bên khi ngủ. Đặc biệt, việc nằm nghiêng bên trái sẽ giúp tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu và đảm bảo lưu lượng máu đến nhau thai. Nó cũng giúp thận loại bỏ các chất thải trong cơ thể hiệu quả hơn, giảm tình trạng phù chân khó chịu khi…
Read More
Tụt huyết áp khi mang thai được xác định khi mức huyết áp thấp hơn hoặc bằng 100/60 mm Hg. Tụt huyết áp khi mang thai là nguyên nhân khiến bầu mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí có thể ngất xỉu. Trong thai kỳ, sự gia tăng hormone progesterone sẽ làm giãn các mạch máu, và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu trong cơ thể. Theo đó, mẹ bầu có xu hướng tụt huyết áp trong 3 tháng đầu và giữa thai kỳ. Huyết áp sẽ có xu hướng tăng cao…
Read More
Uống nước dừa khi mang thai vừa giúp bạn bổ sung thêm chất lỏng cho cơ thể, vừa tăng cường các loại vitamin, dưỡng chất có lợi. Đặc biệt, nhiều mẹ bầu bị thiếu ối cũng được khuyến cáo nên uống nước dừa. Tuy nhiên, uống nước dừa khi mang thai không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, nếu uống không đúng cách, mẹ bầu có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy, bà bầu uống nước dừa sao mới tốt? Cùng GiupMe.com tìm hiểu nhé! Theo kinh nghiệm…
Read More
Trong suốt 9 tháng mang thai, bà bầu nên cẩn thận tránh những điều cấm kỵ để đảm bảo sức khỏe cả mẹ và con. Lưu ý khi tiêm vắc -xin Khi tiêm vắc-xin, chẳng may các mẹ gặp các phản ứng phụ như sốt thì sẽ không có lợi cho thai nhi đâu nhé! Trừ những trường hợp: – Chó dại cắn; – Cúm theo mùa; – Bị người mắc bệnh bạch hầu kéo, cào trầy da; – Tiêm ngừa uốn ván và viêm gan B; … không nên tiêm bất…
Read More