Có rất nhiều lí do làm bé trở nên sụt cân hay cân nặng không đạt chuẩn, hoặc thời gian dài không tăng cân. Những nguyên nhân thường gặp là biếng ăn, bị bệnh hoặc ăn uống không đủ lượng. Vì khi biếng ăn bé ăn lượng rất ít, nên việc bổ sung năng lượng trong các bữa ăn cho các bé này là cần thiết để đảm bảo rằng mặc dù bé ăn lượng ít nhưng vẫn duy trì đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày, cũng…
Read More
Nhiều cha mẹ cho bé uống nước ép trái cây, sinh tố không đúng cách và quá lạm dụng đã dẫn đến nhiều vấn đề dinh dưỡng như biếng ăn, thay đổi vị giác, và các vấn đề tiêu hóa. SỰ KHÁC BIỆT GIỮA SỮA VÀ NƯỚC ÉP TRÁI CÂY So với sữa, nước ép trái cây ít chất đạm, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác. So với trái cây, nước ép thiếu hụt chất xơ. Nước trái cây chứa 4 loại đường sucrose, glucose, fructose, và sorbitol.…
Read More
Tổng hợp những điều mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 4 (khi trẻ từ 12-18 tháng tuổi), cho trẻ ăn 3 bữa/ngày. Kích thước củ quả nên cắt to hơn, khoảng bằng hạt lạc (đậu phộng) và cứng hơn giai đoạn trước một chút để bé tập cắn và tập nhai. Miễn sao nếu dùng thìa ấn nhẹ mà miếng thức ăn nát ra là được. Ngoài ra các món đạm mẹ có thể tẩm bột chiên hoặc kho nhừ. Mỗi bé có tiến độ…
Read More
Tổng hợp những điều mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 3 (khi trẻ từ 9-11 tháng tuổi), cho trẻ ăn 3 bữa/ngày. Khi bé đã quen với độ mềm của đậu hũ và lưỡi bé đã thành thạo với việc nghiền thức ăn, nhịp sinh học dần ổn định ở cữ 2 bữa/ngày thì bé đã sẵn sàng với việc chuyển tiếp lên giai đoạn mới. Độ cứng tương đương với chuối tiêu hoặc mềm hơn một chút, mẹ cắt củ quả thành nhiều hình dang…
Read More
Tổng hợp những điều mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 2 (khi trẻ từ 7-8 tháng tuổi). Ở giai đoạn này lưỡi của trẻ ngoài động tác đẩy thức ăn từ miệng vào họng thì lưỡi bé còn di chuyển theo chiều dọc. Nghĩa là bé có thể dùng lưỡi và vòm hàm trên để nghiền thức ăn. Vì thế thức ăn của trẻ ở giai đoạn này sẽ không mịn như giai đoạn trước mà giống như mứt bánh mỳ: vẫn sền sệt nhưng…
Read More
Tổng hợp những điều mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 1 (khi trẻ từ 5-6 tháng tuổi), số lượng cho trẻ ăn từ 1-2 bữa/ngày. Mục tiêu của giai đọan đầu là bé biết đón nhận thức ăn từ muỗng, có phản xạ ngậm miệng khi nuốt thức ăn. LƯU Ý KHI CHO BÉ ĂN DẶM KIỂU NHẬT GIAI ĐOẠN 1 (TỪ 5-6 THÁNG TUỔI) Khi bé bước sang tháng thứ 5-6 và khi bé có đầy đủ các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm thì…
Read More