Tác dụng của hạt chia với bà bầu là gì?

Tác dụng của hạt chia với bà bầu là gì?

Hạt chia từ lâu đã nổi tiếng là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho mọi người, đặc biệt là đối với bà bầu. Vậy chúng ta hãy cùng xem tác dụng của hạt chia đối với bà bầu là gì nhé! Hạt Chia có thể giúp bù đắp các chất dinh dưỡng bị mất trong suốt quá trình mang thai cũng như tăng năng lượng cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tác dụng của hạt chia tốt cho não bộ, giảm stress cho bà…