Đa số bé đang uống nước ép trái cây, sinh tố sai cách

Cho bé uống nước ép trái cây đúng cách

Nhiều cha mẹ cho bé uống nước ép trái cây, sinh tố không đúng cách và quá lạm dụng đã dẫn đến nhiều vấn đề dinh dưỡng như biếng ăn, thay đổi vị giác, và các vấn đề tiêu hóa. SỰ KHÁC BIỆT GIỮA SỮA VÀ NƯỚC ÉP TRÁI CÂY So với sữa, nước ép trái cây ít chất đạm, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác. So với trái cây, nước ép thiếu hụt chất xơ. Nước trái cây chứa 4 loại đường sucrose, glucose, fructose, và sorbitol.…

Read More