Danh sách những món bà bầu nên ăn và không nên ăn [VIDEO]

Danh sách những món bà bầu nên ăn và không nên ăn [VIDEO]

Bà bầu nên ăn gì để con thông minh? Nhiều mẹ lần đầu mang thai có nhiều băn khoăn về việc ăn uống hàng ngày, món nào nên ăn, món nào cần kiêng cữ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi trong bụng mẹ. Đây là những thắc mắc rất thường gặp bởi chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai sẽ có tác động trực tiếp đến con bởi những chất dinh dưỡng mẹ truyền cho con qua nhau thai. Các mẹ hãy xem video bên dưới…




17 loại rau củ quả Bà Bầu cần kiêng để tránh sảy thai

17 loại rau củ quả Bà Bầu cần kiêng để tránh sảy thai

Bà bầu kiêng ăn gì? Rau củ quả nào? Trong suốt 9 tháng mang thai thì 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn “nhạy cảm” nhất, do thai nhi mới hình thành và cơ thể mẹ bầu cũng đang có rất nhiều thay đổi. 3 tháng đầu mang thai, thai nhi rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài. Nếu mẹ bầu sơ ý có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé. Do đó mẹ bầu cần lưu ý 1 số thực…